बुधवार को क्या करें क्या नहीं करें
बुधवार को क्या करें क्या नहीं करें
संबंध बनाने के लिए सहकर्मियों या दोस्तों से जुड़ें।
संबंध बनाने के लिए सहकर्मियों या दोस्तों से जुड़ें।
महत्वपूर्ण बैठकों या नियुक्तियों को शेड्यूल करें।
महत्वपूर्ण बैठकों या नियुक्तियों को शेड्यूल करें।
शेष सप्ताह के लिए अपने कार्यों और लक्ष्यों की योजना बनाएं।
शेष सप्ताह के लिए अपने कार्यों और लक्ष्यों की योजना बनाएं।
सप्ताह की शुरुआत से ही रुके हुए कार्यों को पूरा करने पर ध्यान दें।
सप्ताह की शुरुआत से ही रुके हुए कार्यों को पूरा करने पर ध्यान दें।
अपनी ऊर्जा के स्तर को बढ़ाने के लिए व्यायाम करें या शारीरिक गतिविधि में संलग्न हों।
अपनी ऊर्जा के स्तर को बढ़ाने के लिए व्यायाम करें या शारीरिक गतिविधि में संलग्न हों।
महत्वपूर्ण कार्यों को टालना या टालना।
महत्वपूर्ण कार्यों को टालना या टालना।
नकारात्मक आत्म-चर्चा या आलोचना में संलग्न होना।
नकारात्मक आत्म-चर्चा या आलोचना में संलग्न होना।
अस्वास्थ्यकर खाद्य पदार्थों या पेय पदार्थों का अधिक सेवन करना।
अस्वास्थ्यकर खाद्य पदार्थों या पेय पदार्थों का अधिक सेवन करना।
अनावश्यक जोखिम लेना या आवेगी निर्णय लेना।
अनावश्यक जोखिम लेना या आवेगी निर्णय लेना।
सोशल मीडिया या अन्य विकर्षणों पर बहुत अधिक समय व्यतीत करना।
सोशल मीडिया या अन्य विकर्षणों पर बहुत अधिक समय व्यतीत करना।
नई परियोजनाओं को शुरू करना या बिना सोचे-समझे अतिरिक्त जिम्मेदारियां लेना।
नई परियोजनाओं को शुरू करना या बिना सोचे-समझे अतिरिक्त जिम्मेदारियां लेना।
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